こんにちは。DHの伊波です。

猛暑が続き、毎日溶けそうな暑さですね😥

先日、実家の近所の方に大きなスイカをいただきました🙌

編集が上手くいかず、写真が横向きになのはお許しください😫

甘くてとてもおいしかったです😋

スイカは利尿作用があり、むくみや解毒に役立つ食べ物だそうです🍉

まだまだ続く猛暑😵😵

スイカや元気が出る食べ物を食べて夏バテにならないようにしましょう😄

そして、食事の後は歯磨きをお忘れなく😁✨